春天总是感冒，这是很多人的常见问题。春季天气温暖，气候转暖，但同时也存在着较大的温差与空气污染等问题，导致人们很容易感冒。本文将从这些方面入手，探寻春季感冒的原因，并提出相应的解决方法。

一、温差大导致春季感冒

春季气候多变，上午温暖，下午就会有寒意，晚上则依旧十分寒冷。这种春季的温差大，使得人体免疫力下降，容易感染病毒。所以，我们要做到：1、轻便的衣服根据气温变化随时调整；2、尽量少在室内空调房屋待太久，以免身体受不了突然从室外到室内的温差。

二、春季干燥使人体素质下降

春季空气干燥，湿度极低，多数家庭需要喷水加湿，人体也是如此，需要喝水以保持体内水平衡，使身体保持充足的水分，这是预防感冒的基础工作。此外，还可多吃清热润肺的食物，如梨、西瓜、芦笋、海带等，以保持身体的健康。

三、春季容易感染细菌

随着温度升高和天气转暖，病毒和细菌也越来越活跃。此时，人们应该加强身体的免疫力，多吃多餐、少吃压力大的食物，加强锻炼，增加身体的锻炼。

四、春季空气污染严重导致感冒

天气变暖后，尤其是在春季，由于城市排污以及大气中带有能接触眼、鼻、口的微粒，空气污染程度会严重影响人体健康。人们需要注意减少户外活动时间，如果不得不外出，最好戴口罩。

总之，春季感冒的原因很多，我们需要正确了解和防范，做好预防措施，以避免自己的身体受到不必要的损害。在平时，我们还可以定期口腔清洁、洗手和穿着适合的衣服，保持身体的健康和强大抵御力，以远离春季的感冒困扰。